全站内容
  • 全站内容
  • 医生查找
  • 新闻动态
您所在的位置首页>新闻动态 > 省医快讯
新闻动态
省医快讯

420“全民关注痛风日”,“阻击”痛风,分秒必争!

发布日期:2019-04-20字号调整14px浏览次数(524)
手机看新闻


4月20日是“全民关注痛风日”,为了呼吁更多人关注痛风、了解高尿酸血症,当天上午,河南省人民医院风湿免疫科专家团队在医院门诊东区一楼举行了“‘阻击’痛风,分秒必争”义诊活动。活动中,专家团队为近300名市民进行了问诊咨询,为早到的150名市民免费测了血尿酸值,现场还免费为市民测量血压,发放痛风、高尿酸血症健康手册。

据风湿免疫科主任医师楚天舒介绍,近年来,随着老百姓生活条件的不断提高和饮食结构的改变,过去被称之为“帝王将相病”的“富贵病”痛风发病率也在不断攀升。他呼吁,大家要提高认知、改善习惯、调整饮食、注意防护、正确治疗,警惕痛风及高尿酸血症对人体带来的危害!那么痛风与高尿酸血症有何关联?它们会给人体带来哪些危害?我们该警惕哪些误区? 

“沉默”杀手——“第四高”


楚天舒介绍,高尿酸血症是导致痛风的根本原因,也是继高血压、高血脂、高血糖三高之后的又一“高”。数据显示,目前我国高尿酸血症人群高达1.8亿!


高尿酸血症是一种嘌呤代谢紊乱所致的疾病,表现为血尿酸浓度偏高(男性≥420μmol/L,女性≥360μmol/L),可能没有任何症状和感觉,但它却在“悄无声息”中严重危害人体的各个器官,引发各种疾病,例如痛风、肾脏损害、糖尿病、高血压、冠心病等。


高尿酸血症饮食生活要注意:1.限制嘌呤饮食,避免食用海鲜、动物内脏、肉类、香菇等高嘌呤食物,避免暴饮暴食以及一次进食大量肉食,要低能量、低脂、低蛋白饮食;2.限制每天食用油的摄入量,约5-6勺即可;3.避免饮酒及酒精饮料,少吃刺激性调味品;4.每天喝水2000毫升,帮助尿酸排泄。另外注意喝水时选择瓷杯、玻璃杯等,避免使用塑料杯;5.多吃碱性食物,如新鲜蔬菜、水果、牛奶、坚果、海藻等;6.进行合理的体育锻炼,保持健康体重。


“在高尿酸血症患者中,约有10%-15%的人会发生痛风,不是所有这类患者都会发生痛风。另外,在痛风患者中,约有5%-10%会出现肾损伤。”楚天舒提醒,提起这类疾病,大家不要谈虎色变,只要在医生的正确指导下,提高意识、改善习惯、调整饮食、注意防护、正确治疗,就能遏制高尿酸血症对人体的种种危害。

痛风“障眼法”——不痛也需治疗


什么是痛风?痛风是尿酸产生过多或尿酸排泄障碍导致血尿酸升高、尿酸盐结晶沉积在关节中引起反复发作的炎症性疾病,常表现为关节红肿、痛风性关节炎、痛风性肾病等。


提及痛风治疗,楚天舒总结为八个字“非常好治、极其难管”,“非常好治”是指痛风急性期时,通过使用相关药物就会见效。而“极其难管”是指痛风间歇期,即痛风发作后到下一次发作这段时间,如何使血尿酸数值达标,如何使患者认识到痛风不痛也要坚持治疗等都是难点。


在此,楚天舒提醒,痛风间歇期要注意:1.饮食,通过饮食使血尿酸达标;2.监测,痛风患者要养成测量血尿酸的习惯;3吃药,痛风患者一定要坚持按时吃药治疗;4.学习,痛风患者首先要自身重视疾病的存在并自我学习相关知识,学会自我管理、自我控制、自我监测。


总的来说,痛风治疗要标本兼治:治标——抗炎镇痛;治本——降尿酸治疗。痛风患者切不可因为不痛就不再重视、不再治疗!了解痛风、认识高尿酸血症、加强防范、规范治疗、注意饮食、“阻击”其危害,让痛风和高尿酸血症远离我们!(宣传部 梁雅琼)


扫描二维码,可用手机阅读此文章